В одному маленькому будиночку жив хлопчик на ім'я Тимко. Перед сном він завжди хвилювався і не міг заснути.

Його бабуся знала секрет. Вона сідала біля ліжка і починала розповідати про спокій.

"Спокій — це як м'яка ковдра", — говорила вона. "Він обгортає тебе і робить тебе безпечним".

"Але як його знайти?" — питав Тимко.

"Закрий очі", — сказала бабуся. "Уяви, що ти на м'якій хмарці. Вона легко коливається в повітрі".

Тимко закрив очі і уявив хмарку. Він відчув, як вона м'яко коливається.

"Тепер уяви, що навколо тихо. Тільки ти і твоя хмарка", — продовжила бабуся.

Тимко відчув спокій. Він почав дихати повільно і рівно. І незабаром заснув.

З того дня Тимко знав: спокій завжди всередині тебе, потрібно тільки знайти його.